気になるニンニクの匂い消しに試したいケアとは

おいしく焼肉を楽しんだ後、ニンニクの匂いが気になったことはありませんか？
できることなら、気になる匂いは早く消したいですよね。
今回は、ニンニクの匂い消しに試したいケアをご紹介します。

ニンニクの匂い消しにぴったりのケア

牛乳・豆乳を飲む

ニンニク入りの料理を食べる前、または食べた後に、100～200mlの牛乳・豆乳を飲むと、ニンニクの匂いに効果があると言われています。
牛乳の成分であるカゼインや、豆乳に含まれる大豆たんぱくが、ニンニクの匂い成分を集合させるため、気になる匂いを和らげることができます。

りんごを食べる・りんごジュースを飲む

りんごに含まれるポリフェノールが、ニンニクの匂いに有効です。
ポリフェノールは、りんごの皮部分に多く含まれているため、りんごを食べる時は、皮も一緒に食べるのがおすすめです。
また、りんごを食べるのが難しい時は、100％のりんごジュースでも代用できます。
ニンニクを使った料理を食べた後に、試してみて下さいね。

お茶を飲む

お茶に含まれるカテキンには、殺菌・消臭効果が期待できます。
カテキンが含まれる緑茶・ウーロン茶・ジャスミンティーを食事中に飲むことで、ニンニクの匂いを軽減してくれます。
すっきりとしたお茶は、焼肉とも相性抜群ですよ。

まとめ

ニンニクの気になる匂いは、匂い成分に有効な飲み物や食べ物を取ることで、解消する可能性があります。
食事中には、カテキンが多く含まれる緑茶・ウーロン茶・ジャスミンティーを飲んでみましょう。
また、食後には牛乳・豆乳・りんごジュースを飲んだり、りんごを皮ごと食べたりすると、匂い消しに効果的です。
焼肉の匂いが気になった際は、ぜひ試してみてくださいね。